Personal Group
Pequenos grupos de alunos com um profissional capacitado, atendendo, orientando e cuidado de forma individualizada cada aluno.
Alunos dessa modalidade poderá também utilizar a musculação/ergometria e virtuais de cycling livremente.
Studio Pilates
Excelente para a melhora do equilíbrio e da postura, ainda aumenta a flexibilidade e a mobilidade no dia-a-dia com ajustes naa coordenação motora.
Aulas agendadas com apenas 3 alunos por horário.
Cycling Virtual
Aula de cycling indoor gravada exclusivamente na Club 4 Premium com acesso livre para os nossos alunos.
Musculação 4Premium
Espaço diferenciado com professores qualificados e experientes para a suporte na realização de exercícios programados.
Gestão de Resultados
Através do Check Up Funcional para acompanhamento e alcance dos seus objetivos (bioimpedância, My Score e Mapeamento de Sintomas).
Pensamos em você
Pra quem?
- Pessoas que priorizam saúde e bem-estar.
- Quem busca qualidade de atendimento com atividade física orientada.
- Os que tem doenças cardíacas, diabetes, articulares entre outras.
- Para os que buscam resultados reais e eficientes.
- Os que procuram um ambiente agradável e familiar.
Pensamos em você
Pra quem?
- Pessoas que priorizam saúde e bem-estar.
- Quem busca qualidade de atendimento com atividade física orientada.
- Os que tem doenças cardíacas, diabetes, articulares entre outras.
- Para os que buscam resultados reais e eficientes.
- Os que procuram um ambiente agradável e familiar.
Nossa grade
Personal Group
Horários Pré-agendados
Pilates
Horários Pré-agendados
Musculação 4Premium
Segunda a sexta
06:00 – 12:30
16:00 – 21:00
Sábado
8:30 – 12:30
Nossa grade
Personal Group
Horários Pré-agendados
Pilates
Horários Pré-agendados
Musculação 4Premium
Segunda a sexta
06:00 – 12:30
16:00 – 21:00
Sábado
8:30 – 12:30
1
Ciência
Método personalizado e qualificado de realizar atividade física
2
Dedicação
Aulas com um Personal Trainer em grupos de no máximo 3 pessoas e acompanhamento individual
3
Cuidado
Acompanhamento constante e de perto durante o planejamento e execução dos treinos
4
Acompanhamento
Check-up funcional (Bioimpedância) completa analisa as necessidades específicas a cada teste, aumentando a aptidão das pessoas com longevidade e saúde
Nossa Jornada
Uma empresa familiar, que tem como principal missão oferecer qualidade de vida para os seus alunos!
Polyanna, Margareth e Odejane
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CLS 115 Bloco D Loja 36
Pavimento superior
Asa Sul - DF
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CLS 115 Bloco D Loja 36
Pavimento superior
Asa Sul - DF